Ihr Titel
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📘 Zahngesundheit leicht gemacht von A–Z
Von den Milchzähnen bis zu den Dritten
Schmerzen vermeiden – Geld sparen €€€€
Alles, was du über deine Zähne & dein Zahnfleisch wissen solltest!
Du möchtest wissen, wie du deine Zahngesundheit langfristig erhalten kannst – ohne gleich in die Zahnarztpraxis zu müssen? Dann darfst du dich freuen: Mein neues Buch ist gerade in Arbeit und wird ein echter Begleiter für die ganze Familie – vom ersten Milchzahn bis zu den dritten Zähnen.
💡 In verständlicher Sprache, mit vielen praktischen Tipps und ganzheitlichem Wissen erfährst du:
✔️ Wie du Zahnschmerzen vorbeugst
✔️ Welche Hausmittel wirklich wirken
✔️ Was dein Zahnfleisch über deine Gesundheit verrät
✔️ Und wie du bares Geld sparst – mit der richtigen Vorsorge!
Ob du Mutter bist, selbst immer wieder Zahnprobleme hast oder einfach ganzheitlich Verantwortung für deinen Körper übernehmen möchtest – dieses Buch ist für dich geschrieben.
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Denn: Gesunde Zähne bedeuten mehr als nur ein schönes Lächeln – sie sind der Schlüssel zu deinem gesamten Wohlbefinden. 🦷✨
📕 KREBS? Nein, DANKE!
Was du SELBST vorbeugend tun kannst!
„Erkenne, handle und schütze dich“
Strategien für ein gesundes Leben ohne KREBS
Krebs ist eine der größten Ängste unserer Zeit – doch es gibt vieles, was du selbst tun kannst, um dich und deinen Körper zu schützen. Mein neuer Ratgeber, der aktuell in Arbeit ist, zeigt dir auf kraftvolle und klare Weise, wie du in deine Gesundheit investieren kannst – bevor Krankheit entsteht.
🌿 Du erfährst:
✔️ Welche alltäglichen Risikofaktoren du reduzieren kannst
✔️ Wie Ernährung, Gedanken und Entgiftung zusammenwirken
✔️ Welche emotionalen und energetischen Muster Einfluss nehmen
✔️ Und wie du dein Immunsystem ganzheitlich und natürlich stärkst
Dieses Buch richtet sich an Frauen (und Männer), die nicht länger abwarten, sondern aktiv werden wollen – mit klarem Wissen, alternativen Methoden und konkreten Strategien, die sofort im Alltag umsetzbar sind.
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Denn Gesundheit ist kein Zufall – sie ist deine Entscheidung.
💪🍀✨
📕 Stress und seine dunklen Seiten
Wie er deinen Körper schädigt, warum er dich altern lässt!
„Was er in deinem Körper alles anrichtet“
30 Wege, um dauerhaft stressfrei zu leben
Stress ist leise. Heimlich. Und oft unterschätzt – bis er sich tief in Körper, Geist und Seele eingenistet hat. Dieser Ratgeber deckt auf, was Stress wirklich mit dir macht: Warum du schneller alterst, warum dein Immunsystem schwächelt, warum Schlafprobleme, Gewichtszunahme oder Schmerzen die Folge sein können – selbst wenn du es gar nicht direkt mit Stress verbindest.
💡 In diesem Buch erfährst du:
✔️ Was Stress wirklich mit deinen Organen und Hormonen macht
✔️ Warum Dauerstress so gefährlich ist – körperlich & seelisch
✔️ Und welche 30 kraftvollen Werkzeuge du sofort nutzen kannst, um ihn loszulassen
Egal ob du mitten im Alltagstrubel steckst, in der Erschöpfung festhängst oder einfach wieder zurück in deine Kraft möchtest – dieser Ratgeber schenkt dir Klarheit, sanfte Wege und ganz konkrete Tipps, wie du Schritt für Schritt in ein stressfreies Leben findest.
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Befreie deinen Körper – befreie deinen Geist. Du hast es verdient.
🕊️🧘♀️🌿
📘 Endlich SCHLAFEN
Einschlafen, durchschlafen, tief schlafen und erholt aufwachen.
Alles, was du für einen besseren SCHLAF tun kannst – von A bis Z
Weißt du, was alles deinen Schlaf beeinflusst?
Schlaf ist kein Luxus – er ist lebensnotwendig. Doch immer mehr Menschen wälzen sich nachts von einer Seite zur anderen, wachen erschöpft auf oder fühlen sich wie im Nebel, obwohl sie scheinbar genug geschlafen haben. Dieser Ratgeber nimmt dich an der Hand und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du wieder zu erholsamem, tiefem Schlaf findest – ganzheitlich, verständlich und umsetzbar.
💤 Du erfährst:
✔️ Wie dein Nervensystem, deine Hormone & dein Alltag deinen Schlaf beeinflussen
✔️ Welche Schlafräuber du (vielleicht unbewusst) zulässt – und wie du sie loswirst
✔️ Und welche natürlichen Hausmittel, Routinen & Rituale dir helfen können
Von Ernährung über Raumgestaltung bis hin zu Gedankenhygiene: Dieser Ratgeber beleuchtet deinen Schlaf aus jedem Blickwinkel – ganzheitlich und leicht verständlich.
👉 Wenn du dir endlich wünschst, morgens wieder frisch, klar und voller Energie aufzuwachen – dann wird dieses Buch dein bester Begleiter.
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Schlaf ist Heilung – und er beginnt mit dem ersten bewussten Schritt.
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